Видео с ютуба Шраги Со Штангой
Объемный. 2 этап. 6 неделя. Д3. Шраги со штангой 3*20
Шраги со штангой рывковым хватом
Шраги со штангой рывковым хватом
шраги со штангой 170 кг#motivation #kg #lifestyle #music
Новый цикл 2 МЦ5 Д4 Шраги со штангой стоя
Новый цикл 2 МЦ4 Д4 Шраги со штангой стоя
Объемный. 2 этап. 2 неделя. Д3. Шраги со штангой 3*15
Объемный. 2 этап. 1 неделя. Д3. Шраги со штангой 3*20
Новый цикл 2 МЦ2 Д4 Шраги со штангой стоя
Упражнение на шраги штангой
Новый цикл 2 МЦ1 Д4 Шраги со штангой стоя
Шраги со штангой обратным хватом лёжа на скамье 45°
Трапеция со штангой или шраги #iw #спорт #здоровыйдух #делайкактренер
Шраги со штангой/спина🦸♂️
Шраги (подъемы плеч) со штангой стоя 
Почему ШРАГИ - БЕСПОЛЕЗНОЕ упражнение?!
Шраги со штангой 140 кг стоя. В натурашку 40+ #gym #gymmotivation
МОЩНАЯ ТРАПЕЦИЯ
F532 - развитие трапециевидных и хвата, шраги с штангой 100 кг #exercise #fitness #goal #motivation
Шраги штангой