Видео с ютуба Шраги Со Штангой

Объемный. 2 этап. 6 неделя. Д3. Шраги со штангой 3*20

Шраги со штангой рывковым хватом

Шраги со штангой рывковым хватом

шраги со штангой 170 кг#motivation #kg #lifestyle #music

Новый цикл 2 МЦ5 Д4 Шраги со штангой стоя

Новый цикл 2 МЦ4 Д4 Шраги со штангой стоя

Объемный. 2 этап. 2 неделя. Д3. Шраги со штангой 3*15

Объемный. 2 этап. 1 неделя. Д3. Шраги со штангой 3*20

Новый цикл 2 МЦ2 Д4 Шраги со штангой стоя

Упражнение на шраги штангой

Новый цикл 2 МЦ1 Д4 Шраги со штангой стоя

Шраги со штангой обратным хватом лёжа на скамье 45°

Трапеция со штангой или шраги #iw #спорт #здоровыйдух #делайкактренер

Шраги со штангой/спина🦸‍♂️

Шраги (подъемы плеч) со штангой стоя 

Почему ШРАГИ - БЕСПОЛЕЗНОЕ упражнение?!

Шраги со штангой 140 кг стоя. В натурашку 40+ #gym #gymmotivation

МОЩНАЯ ТРАПЕЦИЯ

F532 - развитие трапециевидных и хвата, шраги с штангой 100 кг #exercise #fitness #goal #motivation

Шраги штангой